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今年話題のスムージーダイエット

数年前から、芸能人やモデルがブログや雑誌で「グリーンスムージーを飲んでいます」なんて見かけることが多くなりましたね。

街中では「グリーンスムージーBAR」が出来たり、「グリーンスムージーだけのレシピ本」が発売されていたり。美容雑誌・女性誌でも「グリーンスムージー特集」が定期的に組まれ、その美容効果やダイエット効果が謳われています。

でもなかなか自分で材料を買って、忙しい朝に作るなんて大変・・・
そんな人にオススメする粉末タイプのスムージーをここではご紹介したいと思います。

1~3日間しっかりファスティング(断食)して完璧なデトックスや短期集中ダイエットができる酵素ドリンクには及びませんが、毎日朝食だけゆる~く置き換えながら、栄養もある程度取りたいなという人にオススメです。

酵素ドリンクが流行りだしたときと同じように、粉末スムージーもどんどん新しい商品が出てきています。価格は1か月分で1,600円~3,000円程度。商品スペックとしては、味や含まれている成分で様々特徴はあるものの・・・
私が調べに調べた結果では、ポイントは2つだけ。

☆味(美味しさ)と香り

☆1杯当たりの価格

なぜ?と思う方は、この2つのポイントにたどり着いた過程を詳細にまとめていますのでそちらを見てください。

簡単に言えば、それぞれ成分が違っていて特徴がありそうだけど、飲んで効果が分かるほど入っていない(微量しか入っていない)からです。

なので、特徴ある成分につられて買ってしまうよりも、味と価格だけで選んで問題ないと思います。

オススメ!1位 ミネラル酵素スムージー

1位_ミネラル酵素スムージー234×60

 

 

オススメ!2位 グリーンベリースムージー

2位_グリーンベリースムージー234×60

 

 

オススメ!3位 グリーンスムージー365

3位_365グリーンスムージー240×240

 

オススメ!4位 るんるん美人のグリーンスムージー

4位_るんるん美人のグリーンスムージー234×60

 

オススメ!5位 スリムベジスムージー

5位_スリムベジスムージー240×240

 

 

①2014年はグリーンスムージーダイエットが流行!

②グリーンスムージーダイエットで痩せられる理由

③“粉末化”“酵素の力”を活用の2点がポイント

④グリーンスムージーダイエットの方法

⑤グリーンスムージーダイエットを成功させるコツ

⑥スムージーダイエットを成功させる生活習慣

⑦グリーンスムージーのダイエット以外の効果

⑧グリーンスムージーの選び方

⑨自宅でグリーンスムージーを作る時ポイント

⑩グリーンスムージーダイエットの体験者の声

 

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