5月, 2013年

②酵素について

2013-05-08

現代人は酵素が不足している!酵素をしっかりと補給しましょう!
こういった誤った情報を発信している酵素ドリンク関連の商品を見かけませんか?

 

 

このような、酵素不足だから酵素ドリンクで補うというような情報はまず信用してはいけません。筆者が調べた限りでは、酵素は体外から補充できるものではない(酵素を口から摂取しても、人間の体にはアミノ酸として吸収される)からです。酵素ドリンクの製造メーカーに“酵素ドリンクで酵素が補給できるのか?”質問しても、やはり答えはNOでした。

 

 

貧血の場合、鉄分を補給すれば改善されますが、これは体が鉄分を鉄分として吸収することができるから貧血を改善することができますが、酵素は酵素として体内に取り入れることは不可能なんですね。

 

 

また、酵素ドリンクを使ったダイエット方法は、酵素ドリンクに食事を置き換えることで、体内で作られる消化酵素を抑えることができ、代謝酵素が作られやすい体内環境に変えること、また酵素ドリンクのもつデトックス効果で体質改善をするから痩せられるという原理と言えます。

 

 

食事1食:700カロリー程度。酵素ドリンク30ml:~100カロリー程度。

 

 

食事を酵素ドリンクに置き換えるだけで、600カロリーも抑えられるため、これを続ければダイエットできることは必然と言えます。しかし、この結果を、“酵素が補給できたから痩せたんです!”とアピールしている商品が山のようにあります。

 

豊富に酵素が入っているからおすすめ!

酵素の質が違うからおすすめ!

酵素の種類が多いからおすすめ!

 

といった商品に惑わされないようにしましょう。このような商品の多くは、内容物のほとんどが果汁か炭酸ジュースの主成分である低カロリーな合成甘味料やブドウ糖でできています。つまり、この低カロリーな飲み物に置き換えることで痩せているだけであり、置き換えをやめるとすぐにリバウンドしてしまいます。

 

 

「じゃあ“凄い痩せたけどリバウンドしない!といった大量の口コミは何なのか?”と思う人もいるでしょう。気づいてる人がほとんどだと思いますのでこの件についてはこれ以上触れません。

 

 

本当に効果のある酵素ドリンクは、数十種の薬草・野菜・果物・海藻等から抽出した

 

植物発酵エキス(=酵素エキス)

 

で体質改善を促し、太りにくい体質にしてくれます。

 

 

人間の体内で作られる酵素は、“人間が活動する際に必要な分だけ体内でその都度作られる”ものであって、口から飲んで取り入れることができないものです。

  

このような誤った情報に惑わされないようにしましょう。

 

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